Michael Gundill révèle la raison n°1 des blessures en muscu

Avec Michael Gundill, expert en musculation et en prévention des blessures, on explore les défis physiques auxquels font face les athlètes. On parle des déchirures musculaires, des erreurs qui mènent aux blessures, et des clés pour un entraînement plus sûr et efficace. Michael partage aussi ses insights sur les stéroïdes, les exercices à risque, et ses meilleurs conseils pour éviter les pièges de la musculation.